「自分に自信を持ちたい」と思っている人は多いのではないでしょうか。
しかし実際は自信を持とうと思ってもなかなか持つことが出来なくて困ってしまうことが多々あります。
「もっとこうだったら自信が持てるのに・・・」
そう思うこともあるでしょう。
自信を持つためにはその気持ちの中にヒントが隠されているのです。
今回は自信が持てない人が自信を持つための方法についてお話ししたいと思います。
自信が持てなくてもこうしたら自信が持てると思うものがあるのならやってみれば良い
自分に自信が持てないという人に多いのが、何かしらの条件があれば自信が持てるという人がほとんどだと思います。
「もっと痩せていたら自信が持てる」
「もっとお金があれば自信が持てるはず」
「正社員になれば自信が持てるだろう」
そんな風に何かしらの条件を付けて自信が持てるようになる人がほとんどだと思います。
極論で言えば、そんなことがなくても自信を持とうと思えば持てるのですが、何かしらの条件を満たすことで自信が持てると思うのならそれでも良いと思います。
もし今の自分に自信が持てないのなら、それを手に入れれば自信が持てると思うものをやってみれば良いのです。
痩せれば自信が持てると思うのならまずは痩せてみれば良いのです。
もっとお金があれば自信が持てると思うのなら収入を増やしていけば良いのです。
そうやって自分が「これさえあれば自信が持てる」と思うものをクリアしていけば良いのです。
それが出来ないと思ったらそれが出来るようになる為に行動してみよう
「これさえあれば自信が持てるとは思うけど、そんなことを言ってもそれが出来ないから困っているんだ」という人もいるでしょう。
そんな時に大切な考え方をお伝えします。
例えば、
痩せたら自信が持てるのだとしたら、どれくらい痩せたら自信が持てるのでしょうか？
なんとなく痩せたら自信が持てるイメージは出来ているけれどどれくらいになったら自信が持てるかは分からないでしょう。
それで正しいと思います。
どれくらい痩せたら自信が持てるというものではなく、少しでも痩せていけば少しづつでも自信が持てるようになっていくものなのです。
７０kgの人が、５５kgまで落ちたら急に自信が持てるようになるものではなく、６５kgの時点で少しづつ自信がついてくるものです。
向かっていけば徐々に自信が付き、自信がついた結果目標まで届いてしまうことだってあるのです。
もし届かなくても、無意味なのではなく今の自分よりは自信が持てているはずなのです。
少しでも良いから、出来ないと思っていてもその方向へと向かっていくことが大切なのです。
自信が持てないのなら持てるようになるまでやってみれば良い
自信が持てないと思っていたとしても、それでもやってみることをお勧めします。
出来ないからやらないと諦めていてはいつまで経っても出来ません。
逆に言えば、出来ることをやっていても自信なんて持てません。
今出来ないことが出来るようになるから自信が持てるようになるのです。
だからそもそも出来ないことに挑戦することが大切なのです。
ですから自信が持てない人がやるべきことは、自信が持てるようになれるまで挑戦し続けることです。
目標が叶わないと思ったのならもう少し出来そうなことから始めてみれば良いのです。
そうやって自信が持てるようになるまで続けることが出来れば必ず今の自分よりかは自信が持てるようになっているでしょう。
結論：自信は一朝一夕で持てるものではないが、一度自信が持てるようになればどんどん持てるようになるもの
自信を持てている人は、いきなり自信が持てるようなったわけではありません。
日々の成功体験や今までの人生経験の中で培ってきたものなのです。
ですからもし自信が持てていないのだとしたら、自信が持てるような人生経験を作っていく必要があるのです。
だから自身というのは一朝一夕で作り上げられることではないかも知れませんが、一度自信が持てるようになればどんどん自信というのはついてきます。
一つ出来るようになればまた次も出来るようになりたいと思い、その気持ちが成功を生みます。
成功体験が成功体験を生み、更に自信がついてくるものなのです。
なので最初は自信が持てるまでは時間がかかるかも知れませんが、一度ついてしまえばどんどん自信が持てるようになるのでそこまで頑張ってみましょう。
一朝一夕で出来ないものはすぐに消えて無くなるものではありません。
是非自信を持てるような自分自身を作り上げていって欲しいと思います。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
