大体の人は「カウンセラーに相談をする」という習慣がありませんし、そんな人に相談をする事は恥ずかしいと思っている人は結構多いでしょう。
カウンセリングを受けることによって得られる効果やメリットというのはたくさんあります。
悩みが解決することはもちろんですが、それ以外にも色々な効果がありますので今回はカウンセリングのメリットについてお話ししたいと思います。
知り合いに知られたくない悩みでも相談出来る
友達や知り合いに相談するのって自分が抱えている悩みを打ち明けることになるので、それはちょっと嫌だなと思って誰にも相談出来ないことはあるでしょう。
知り合いには相談しづらいから誰かに話を聞きたいと思ってもなかなかそういう人がいない人も多いのではないでしょうか。
そういう時にカウンセラーに相談をするのは良い選択と言えるでしょう。
カウンセラーは誰でも悩みを抱えていることを知っていますから、悩みを相談されてあれこれ偏見を持ったりすることはありません。
その悩みがどんなに恥ずかしいことだったとしても、そういう人はたくさんいることを知っています。
なのでカウンセラーにはどんな悩みを打ち明けても良いでしょう。
そしてその悩みを誰かに話したり噂話として誰かに話すことはありませんので安心して大丈夫です。
そういった面でもカウンセラーに相談するメリットはあるのではないでしょうか。
友達に相談をして悩みが解決するのであれば全然それでも良いと思います。
しかしどうしても友達に言うのは恥ずかしいと思う人はカウンセラーに話してみると良いでしょう。
客観的な意見が聞ける
友達に相談をするとどうしてもその友達の意見というものがあります。
その友達の意見になってしまうのです。
そうなると本当の客観的な意見を聞くことは出来ませんし、正しい意見ではなくなってしまう可能性があります。
そういう点ではカウンセラーはできるだけ自分の意見というものではなく、客観的にみて正しい意見や一番の最善策を導き出してくれるでしょう。
友達に相談を受けたら自然とその友達の気持ちを汲んであげてしまうものです。
なので冷静で客観的な意見を聞きたい時にはカウンセラーに相談してみると良いでしょう。
自分では思いつかないような視点の意見が聞ける
自分一人ではなかなか思いつかないような意見だったり、盲点だったりすることをカウンセラーはしっかりと見つけて話してくれます。
そしてあなたにわかりやすく伝えてくれるので、それはカウンセラーにしか出来ないことでもあるでしょう。
友達に相談してもそれは友達の意見でしかないでしょう。
そうなると全く自分では思いつかないような意見を聞くことってなかなか出来なかったりします。
なぜなら仲の良い人というのは自分と価値観が似ていたり、視点が似ていたりすることが多いので、全く違った意見というのは聞けないものです。
カウンセラーは色々な視点を持っている人が多いので、いろんな角度からの意見を正確に伝えてくれるでしょう。
気を使わずに話せる
これも大きなメリットです。
友達や知り合いに相談をするのって緊張しますしどう思われるかが心配になります。
しかしカウンセラーならどんなに質問しても、突っ込んだ質問をしたとしても大丈夫です。
ちゃんと最後まであなたが納得するまで付き合ってくれるでしょう。
あなたの思ったことをズバズバ言ってもちゃんと答えるのがカウンセラーの仕事です。
自分が変に思われそうと思わずに相談出来ますし、カウンセラーに気を使うこともありませんので、二つの意味で気を使わずに話すことが出来るのがカウンセラーに相談するメリットになるのではないでしょうか。
最後に
単純にカウンセラーが癒してくれる、話を聞いてくれるというだけではなく他の意味でもたくさんのメリットがあります。
確かにお金を払って話を聞いてもらうというのは気が引けますし、どうしてもそれだけの価値を感じないと払えないものです。
気を使わずに話せるという事や全く知らない知識を教えてくれるという点を含めれば、カウンセラーに相談をするメリットはかなり大きいものがあるのではないでしょうか。
是非参考にしていただけると嬉しいです。
