心理学– category –

「自分の心が分からない」 「自分の気持ちが分からない」 そんな風に感じてしまうことはあるでしょう。 しかしそんなことは気にしなくても良い。 自分の心が分からない...

心のエネルギー、精神エネルギーがなくなってしまうと生きる気力も湧かなくなり何もかもがうまくいかないと思ってしまう状況に陥ってしまうこともあるでしょう。 そうな...

自分なりのストレス発散方法というのはみんな持っていますか？ ストレス発散なんてしてないなと思う人は結構多いのではないでしょうか。 ストレスは溜まっているけどど...

「最近楽しいことがないな」 「何をやっても楽しくない」 「毎日がつまらない」 子供の頃はあんなに何をやっても楽しかったのにと感じることもあるでしょう。 人は楽し...

「エネルギーが全く湧いてこない」 「生きる気力が湧かない」 「頑張れる気持ちが出てこない」 「何もする気が起きない」 そんな状態に陥ってしまっている人は、エネル...

自分らしく生きよう。 自分を偽って自分ではない誰かを演じて取り繕って生きていては、自分の心に嘘を付きながら生きていても楽しくないし、いつまで経っても自分の望む...