無性に片付けをしたいと思ったことはありませんか。
そろそろ片付けをしないとなと感じて後回しにしていることはありませんか。
どうしても部屋の片付けというのは後回しにしがちなものです。
しかし部屋を片付けたり模様替えをしたりすることはたくさんのメリットがあります。
「まぁいつでも出来るからいいか」
「急ぎでやるものでもないから暇なときにやろう」
そう思ってどんどん後回しにして結局やらないということが結構多いのと思います。
しかし部屋を片付けるというのはとても大きなメリットがあるので出来ることなら早めにやっておいた方が良いでしょう。
今回は部屋を片付けるメリットについて書いていきたいと思います。
部屋を片付けるとどんなメリットがあるのか
部屋を片付けるメリットがあると言っても、どんなメリットがあるのか分からないと思います。
なんとなく部屋は汚いよりも綺麗な方が良いということは分かるけど、具体的にどんなメリットがあるのかをご紹介したいと思います。
そのメリットというのは、
- ストレスが減る、気持ちが軽くなる
- 心地良く生活できる、疲れが取れる
- ポジティブになれる
- 気持ちが前向きになり、新しいことに挑戦できる
- 気持ちを入れ替えることができる
- 運気を上げることが出来る
- お金が貯まる。無駄遣いしなくなる
そういったメリットがありますのでご紹介していきます。
無意識なストレスが減る、気持ちが軽くなる
部屋を掃除することによって自分の中でのストレスが減ります。
それはどうしてかというと自分の潜在意識の中では、
「部屋が汚いから掃除しなきゃ」
「使ってないものがいっぱいあるなぁ」
というように普段から気になっているものなのです。
それは無意識な部分（潜在意識）で感じているものなので自分では意識しなくても感じているものなのです。
なので不意に片付けしないとなと感じることがあります。
よくあるのが、勉強をしようと思って机に向かった途端に自分の部屋が汚くて集中出来ずに片付けを始めてしまって気付いたら勉強する時間がなくなってしまった。
なんて経験は一度はあるのではないでしょうか。
常にストレスは感じているのですが、いざ集中したい時に自覚するのです。
普通に生活する分には困らないけど集中するとなると集中出来ない環境だということです。
それだけ普段から多少なりともストレスを感じているものですから出来るだけ綺麗にしておくことで、かなり無意識なストレスを軽減出来ますしいざという時にすぐに集中出来る環境を整えておくことはとても大切なことなのです。
心地良く生活が出来る、疲れが取れやすくなる
単純に綺麗な部屋というのはテンションが上がるでしょう。
物で溢れていて足の踏み場のない部屋と綺麗で開放的な部屋ならどちらの方がテンションが上がるでしょうか。
気持ちが良いなと感じるのは開放的な部屋だと思います。
「自分は汚い方が好き」と言っていたとしても、綺麗な部屋に入った時というのは自然と気持ちが高ぶるものです。
少しでもそう思ったのなら綺麗な方が好きということです。
掃除をして綺麗な部屋にしておくと自分の心地よい空間に変える事が出来るのです。
今までは物が多くて邪魔で全然リラックス出来る空間ではなかったかもしれませんが、片付けることによって自分の心地よい空間に出来るのです。
自分の好きな空間にいれば、リラックス出来て疲れも取れやすくなります。
特に自分の部屋というのはかなり長い時間を過ごすことになります。
そんな長く過ごす部屋が汚いとその間はずっと疲れが取れにくい状態で過ごすことになってしまうのです。
長い時間を過ごすからこそ出来るだけ心地良い空間作りを心がけましょう。
なんか疲れが取れないと思う人は、一度部屋を片付けることをお勧めします。
ポジティブになれる
部屋を片付ける事で自然とポジティブになっていきます。
部屋を片付けるときにわざわざ悪い方向へと変える人はいないでしょう。
片付ければ片付けるほどテンションが下がっていくような片付けは誰もしないのです。
出来るだけ自分が今の状態よりも良いと思えるように部屋を綺麗にしたり模様替えするのが普通です。
ということは自分の中で、今の状態よりも良い状態を知っているということです。
そうやって自分の中で良い状態にしようとしているわけですから、当然片付ける事によって前の自分の部屋よりは自然に良い方向へと向かっていくのです。
前の自分よりも良い方向へ向かっていく事で人は勝手にポジティブになります。
ただ部屋が変わっただけと思うかも知れませんが、やはり良い自分を作っていくには良い環境が大切です。
ですから部屋を片付ける事で人は自然とポジティブになっていくのです。
良い環境作りを心がけましょう。
気持ちが前向きになることで新しいことに挑戦出来る
部屋を片付けるというのは自分の中で良い方向へと進んでいく事が出来るということをお話ししました。
片付けることで良い方向へと進んでいる事が実感出来ますし、その片付けを終わらせるということは自分にとって一つの大きな達成感を覚えるのです。
その達成感というのはとても重要で、普段の生活ではあまり味わうことのないようなものなので、達成感というのは一つの「成功体験」になります。
「部屋を片付ける」という目標を自分の行動によって現実を変えていく事が出来たのです。
それは自分にとって大きな成功体験になっていくのです。
それによって気持ちが前向きになり、他にも自分の目標を現実にしていきたいという風に新しい成功体験を求めて行動するようになります。
成功体験を重ねていく事でさらに成功体験を求めるのです。
そういった小さな成功体験が自分の心をポジティブにさせてくれるのです。
自分の流れを変えて気持ちを入れ替えることが出来る
ただ毎日を同じように過ごしているだけではメリハリのない生活が続いてしまいます。
そうなると生活を変えるきっかけというのはなかなかないものなのです。
いつもと違った行動をしようにもなかなか時間がなかったり労力をかけられないという人もいるでしょう。
そこでとても効果的であり、手軽にいつでも出来るのが部屋の片付けなのです。
「部屋を片付ける」という行動によって普段とは違う行動になりますし、その部屋の片付けが自分の中で一つの区切りになるのです。
「気持ちを今一度入れ直して頑張ろう」
「これからしっかりやっていこう」
というように節目としてまた気持ちを新たに頑張っていく事が出来ます。
そのようにただなんとなくダラダラと過ごしてしまっているのだとしたら、その流れを一度断ち切るためにも部屋を片付けるというのはとても効果を発揮してくれるでしょう。
掃除をすることによって運気が上がる
掃除をすると運気が上がると言われていますがそれには理由があります。
単なるスピリチュアル的な意味でも効果は当然ありますが現実的に説明しますと、
まずは掃除をすることによって掃除をする前の自分よりかは確実に良くなります。
なぜなら人は掃除をすることで前より悪い自分の部屋にすることはないからです。
それだけでも掃除をする前の自分よりかは良い方向へと進んでいます。
掃除をすることによって気持ちが前向きになって、一つの大きな成功体験になります。
その成功体験によってさらに新しいことへ挑戦するようになるので、自分自身が大きく変わっていくのです。
そうやって掃除をきっかけに人は心が変わり、そして自分の行動も変わっていくのです。
良い心と良い行動が良い流れを作り出します。
その結果良い運気を呼ぶのです。
部屋を掃除することで勝手に運気が上がっていくのではなくて、自分の心と行動を作り、それによって良い運気が巡ってくるのです。
無駄遣いしなくなってお金が貯まる
これもかなり大きなメリットであり本当に効果があります。
なぜ部屋を綺麗にすることで無駄遣いがなくなるのかというと、部屋が片付いているとその状態をキープするようになります。
そうなると部屋に新しい物を買おうと思うと、部屋のイメージをして買うでしょう。
そうなると何を買うかしっかりと計画して買うようになるのです。
部屋が綺麗になるとこれ以上汚くしたくないという気持ちが働くので、今までよりも無駄に物を買うことがなくなります。
物を買うにしても今の家に何が必要で何が必要ではないのかという判断をすることが出来るので、必然的にお金を使わなくなりお金が貯まっていくのです。
そうやって真剣に買い物をしてみると、
「今までどれだけ無駄遣いをしていたのだろうか」と気付くこともあるでしょう。
無駄なものを買わずに必要なものだけを判断して買うことによって、節約にもなりますしお金を使うコツもどんどん覚えていくので一石二鳥以上の効果を得る事が出来るでしょう。
部屋は自分の心を映す鏡
部屋は自分の心を映す鏡のような存在です。
部屋が散らかっていれば自分の心も散らかっているということです。
部屋が片付けば自分の心も自然と整理されていくのです。
考え事が多かったり迷いや悩みが多い時というのは心が散らかっているので、自然と部屋も散らかっている事が多いのです。
ですので部屋を綺麗にする事で自分の心も一緒に綺麗にしていくことにもなるのです。
物を捨てる時には捨てた分だけ心も軽くなっていきます。
そして部屋が綺麗になると心も同時に綺麗になっていきます。
そのように自分の部屋と自分の心は鏡のようなものです。
繋がっている存在なのです。
もし今の自分が悩みや不安などが多かったり、迷っているのだとしたら部屋を片付けてみましょう。
それだけでも自分の心が整理されて、部屋の片付けをきっかけに自分の心も入れ替えていく事が出来るかもしれません。
それくらい自分の部屋というのは自分の心を映し出しているのです。
部屋を片付けることで人生が変わる
片付けによって得られた成功体験というのは自分にとって大きな成功体験となります。
なかなか普段の生活を普通に過ごしているだけでは達成感や成功体験というのはあまり感じる機会がないかと思います。
そんな中で部屋を片付けるというのはそれだけで大きな成功体験となります。
そして成功体験を一度感じると、更なる成功体験を欲して行動するようになります。
そして更に大きな成功体験を達成したらまた成功体験を求めます。
その繰り返しによって人生が大きく変わる事だってあるのです。
「部屋を片付けるだけで人生なんて変わらないよ」
そう思うのは自然な事でしょう。
しかし部屋を片付けるという行為が一つの成功体験となって、「部屋を片付ける」という小さな行為かも知れませんが、それをきっかけに人生が大きく変わっていくことはあるのです。
この「部屋を片付ける」ということで自分の気持ちが変わり、行動が変わりそして自分の人生を変えることができるのです。
掃除をすることはきっかけに過ぎませんが、それをきっかけに自分の人生をより良い方向へ変えようという気持ちになれれば、最終的に人生の流れを変えることができるのです。
どんな行動をするかによって人生の結果は変わっていきます。
部屋を片付けると気持ちが切り替わり新たな気持ちでスタートを切る事ができます。
生活に変化を持たせるのは結構大変な事です。
だけど部屋を片付けるというのはそんなに難しいことではありません。
道具もお金も必要ありませんし自分の部屋なのですから時間もかかりません。
時間がかかったとしても自分の部屋なので、いつでも隙間時間を使って少しづつやっていけば良いのです。
そんな風に手軽に出来るにも関わらず、自分の生活に変化を持たせるにはとても効果的な方法です。
なんかいつも同じような生活が続いていて変化がないと感じている人は一度思いっきり部屋を片付けてみると良いでしょう。
その部屋の片付けをきっかけに人生の流れが大きく変わっていくかもしれません。
あとがき
「部屋を片付ける」という行動自体はそこまで大きなことではないですが、その行動によってもたらす効果というのはとても良いものばかりですし大きな変化をもたらしてくれます。
部屋を片付けるというのは、いつでも出来ることなはずなのですがなかなかきっかけがないとしないものです。
それはとてももったいないことだと私は思います。
部屋を片付けることによって結果的に自分の人生までもが変わる可能性を秘めているわけですから、もし少しでも部屋を片付けてみようかなと思ったのだとしたらいますぐに始めましょう。
自然と部屋を片付けたいと思うときは、自分が変わりたいと思っている証拠でもあります。
そういう気持ちが働いたときを逃さずにしっかりと部屋の掃除をしてみましょう。
部屋を片付けることはそんなに難しいことではありませんし、すぐにでも出来るようなことです。
思い立ったが吉日です。
片付けたいと思った時にやりましょう。
そしてその結果自分の思うような人生へと変えていきましょう。
以上が部屋を片付けるメリットでした。
ぜひ参考にしてみてください。
