悩みを見つけ、根本から解決していき、そして自分の心がポジティブになってきたのだとしたら今度は人生をより良いものに変えていくために自分のやりたいことを見つけていきましょう。
人生を変えることを目的としているのなら、悩みを解決したいという想いもあるでしょうが、それよりも自分にとって理想の人生を送りたいという思いがあるのが普通だと思います。
せっかくなら自分の望みを叶えて人生を変えたいと思うでしょう。
なのでとりあえず今抱えている大きな悩みが改善されてきたのだとしたら、今度は自分の目指す未来に向かって人生を変えていきましょう。
そのためには自分のやりたいことを見つけていく必要があるでしょう。
やりたいことの見つけ方
自分の今抱えている問題はすぐに見つかるかもしれませんが、自分のやりたいことはなんなのかと考えた時にすぐに見つけられるかというと、なかなか見つからない人も多いのではないでしょうか。
人間は基本的にネガティブに考えることが得意なので、自分の嫌なことを見つけることが出来てもやりたいことはポジティブな話に捉えるので見つけられないことは多々あります。
今回はやりたいことの見つけ方について具体的に紹介していきたいと思います。
自分の中で思い描いている理想を具体的にする
自分の想いや願い、何となく幸せだと感じるイメージというのは持っているのではないでしょうか。
そのイメージというのは何も縛られて考える必要はありません。
仕事のイメージでも良いですし、どこに住んでいるというイメージでも良いです。
どんな生活をしているというイメージでも構いません。
とにかく自分のイメージをある程度具体的にしていきましょう。
その生まれてくるイメージというのは、
自分の中でこうなったらいいなと思えるもののはずです。
ですから今のあなたが思うイメージは今のあなたがなりたいと思う理想なのです。
もちろん後から変わっていくことはありますのでとにかく自分が最高だと思えるものをどんどんイメージしていきましょう。
嫌なことからやりたいことを探す
良いイメージをどんどん上げても全然テンションが上がらなかったり、何となく理想の自分の人生がイメージ出来ないなという人は、自分の今嫌だということをどんどん削っていきましょう。
今の仕事が嫌だなと感じた人は今の仕事とは違う仕事をしているイメージをしてみてください。
今の住んでいるところに不満があるのなら別のところに住むイメージをしてみてください。
そうやって今自分が感じている嫌なことを排除していくことによって、自分にとって嫌だと思わないものだけが残ります。
もしかしたら嫌なことがない人生が自分の望んでいる人生かもしれないのです。
ですので嫌なことがあるのならそれをイメージして、それがない人生をイメージすることで自分のなりたい自分が見えてくるかもしれません。
絶対に納得出来ないと思うことから探す
自分にとって納得出来ないことから探してみるのも良いかもしれません。
例えば、絶対に子供がいない人生なんて嫌だと思うのなら子供がいる人生を選ぶのも良いでしょう。
それ以外にも、ゆっくりまったりのような生活なんて絶対にしたくないと思うのなら東京に出て、アグレッシブな生活をするのも良いでしょう。
そうやって絶対に自分が納得出来ない人生から抜け出すことを優先にして人生を決めていくことによって、自分のやりたいことが見えてくることもあります。
自分の中で絶対に納得出来ないわけですから、叶えていくのがやりたいことですし理想の人生だと感じるでしょう。
得意なことから探す
自分の得意なものの中に自分のやりたいことが隠されているかもしれません。
自分がパソコンが得意なのだとしたら、心の中ではパソコンを使った仕事をしたいと思っている可能性があります。
それは一度進んでみないと分かりません。
自分自身のやりたいことというのは案外自分では気付きにくいものなのです。
特に得意なことというのは、そこまで自分の中ではやりたいことだと思っていないのです。
どちらかというと、「やらなければいけないこと」くらいの感覚を持っているでしょう。
ですから見つかりにくいのです。
得意なことの中に自分のやりたいことが隠されているかもしれません。
最後に
やりたいことが見つかったとしたら次のステップへと進みましょう。
やりたいことが見つかったのだとしたら今度はやりたいことを具体的にしていき、そしてその理想を叶えていくための方法を決めていきましょう。
そうやって少しづつ夢というのは叶えていくものなのです。
